Зачем нужны гейнеры?

Гейнеры – это энергетические комплексы с высоким содержанием белка и сложных углеводов. Они подходят атлетам и бодибилдерам, которые задались целью нарастить мышцы, и людям, которые хотят увеличить свой вес. Огромное количество белка – строительный материал для мышечной ткани, а углеводы – источник драгоценной энергии, которую каждый может тратить по своему усмотрению: каждый день ходить на эффективные тренировки или полнеть. И то, и другое мы каждый день получаем с пищей, но подсчитывать содержание белков и углеводов в ней – нудное занятие. К тому же в еде могут присутствовать простые углеводы, а нам нужны сложные: они расщепляются постепенно и дают организму энергию в течение всего дня, как овсяная каша, только в добавке их гораздо больше, чем в любом из зерновых.

Посмотрите каталог в этой категории: в описании каждого комплекса написано, сколько килограммов вы наберете, если будете принимать его. Помните, что при этом очень важно соблюдать инструкцию: вещества, которые содержатся в гейнере, запустят в вашем организме сложные процессы, ведь там есть и белки, которые являются строительным материалом для мышц, и аминокислоты, которые помогают синтезировать сами белки, и витамины, и минералы, и другие добавки. Если вы начнете принимать больше, чем способен усвоить организм, вы попросту потратите зря деньги и время. Лучше проконсультироваться с врачом и тренером прежде, чем начать принимать гейнеры – очень сложный состав и повышенное содержание витаминов и минералов располагают к осторожности. Особенно, если вы пьете дополнительно витамины или другие добавки.

Комплексы обычно разводят в воде или молочных продуктах, можно добавлять мороженое или мед, они имеют разные приятные вкусы – клубника, шоколад и так далее. Вы будете наслаждаться молочным коктейлем, который поможет вам обрести тело своей мечты. Свяжитесь с нашим менеджером, и он поможет вам выбрать подходящий вариант из представленных в нашем магазине.