О креатине.

Вещество под названием креатин открыл чуть ли не двести лет назад ученый Шеврель, который, кстати, установил также, что мышцы человека заряжаются энергией, если в них есть органическая кислота. Прошло еще сто лет, прежде чем другие ученые установили, что как раз креатин, попадая в организм и расщепляясь там, способствует тому, что в мускулатуре вырабатывается эта самая кислота! Причем, это не временный эффект – креатин накапливается в организме, снова и снова реализуя свой эффект. Что интересно, на это никто не обратил внимания – лишь несколько лет назад Международный олимпийский комитет зафиксировал, что высокие достижения британских спортсменов не были бы столь высоки, если бы не креатин. Впрочем, сегодня это вещество не входит в список запрещенных добавок, спортсмены могут принимать его, готовясь к соревнованиям.

Ученые, наблюдая за атлетами, принимавшими креатин, в первую очередь отмечали то, что со временем те могут серьезно увеличивать уровень нагрузки во время тренировки, увеличение мышечной массы они считали дополнительным эффектом. Сейчас креатин пользуется популярностью у тех, кто занимается бодибилдингом и пауэрлифтингом – создает себе новое тело и стремится обрести силу. Креатин принимают после тренировок, чтобы восполнить потраченную энергию. Те, кто пробовал его, говорят, что креатин буквально раздувает мышцы, значительно облегчая бодибилдеру его задачу.

В продуктах, которые мы предлагаем, помимо креатина, есть вещества, которые усиливают его действие, а также витамины и минералы, но если вы принимаете витаминные комплексы, то лучше выбрать чистый креатин – он у нас тоже есть. Все препараты прошли тестирование в различных лабораториях и сертифицированы. Креатиновые комплексы, которые мы предлагаем, выпускают в виде порошков, которые можно развести с водой или соком, и применять согласно инструкции. Также есть креатин в виде капсул, которые можно принимать вместе с пищей или просто запивать водой. Обратите внимание, что дозировка может зависеть от веса.