журнал Железный Мир №3 2015

объём - 208 страниц

В «Железном мире» новый главный редактор! Кто он? Читайте приветственное слово нового рулевого журнала. В мартовском номере вы найдете более четырех десятков разнообразных материалов, посвященных бодибилдингу, пауэрлифтингу, стронгмену, армспорту, тяжелой атлетике, армлифтингу и единоборствам.

Не пропустите эксклюзивное интервью с Каем Грином. Методические советы в «ЖЕЛЕЗНОМ МИРЕ» дают только лучшие из лучших. Если надо дать совет по накачке рук, так на наших страницах это делает IFBB PRO Алексей Шабуня.

Голень мы «взрываем» с двукратным призером чемпионатов Европы по «классикам» Олегом Какориным. «Классик» №1 в Украине Кирилл Худаев подробно расскажет в своей статье о том, на каких принципах строится его методика.

Титулованный российский бодибилдер Александр Кодзоев и герой обложки успешный атлет из Беларуси Илья Луковец расскажут свои истории побед. Михаил Юсев даст ценные советы тем, кому за 40.

Зашел в гости к «ЖЕЛЕЗНОМУ МИРУ» и человек, ставший полпредом бодибилдинга в шоу-бизнесе, популярный певец и поэт, бывший участник группы «Чай вдвоем» и создатель проекта ADessa Стас Костюшкин.

С прекрасной половиной человечества в этом номере журнала своим опытом и советами поделятся абсолютная чемпионка мира в фитнес-бикини Ольга Вязметинова, абсолютная чемпионка России той же категории Елизавета Мукминова, призер профессиональных турниров и участница «Олимпии» в категории «фигура» Саша Браун.

Спортсмены-силовики представлены на страницах журнала №1 о силовых видах спорта в следующем составе: Алексей Тюкалов (Русский Танк), обладатель самого сильного хвата в мире; лучшие тяжелоатлеты Украины Юлия Паратова и Олег Прошак; сильнейший стронгмен России Иван Шатовкин; чемпион мира и Европы по армспорту Евгений Прудник. Обо всем этом, а также о многом другом, читайте в номере 03/2015 журнала «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР».