Мелатонин — это гормон, вырабатываемый эпифизом (шишковидным телом, расположенном в мозге). Мелатонин участвует в синхронизации биоритмов, благодаря чему его называют «гормоном сна», а также комплексно влияет на иммунную систему организма и регулирует синтез ряда других гормонов.
Смена часовых поясов при авиаперелетах, ночные смены на работе, дневной сон и даже процессы старения способны нарушать циркадианные ритмы организма, провоцируя бессонницу. Во многих подобных случаях прием мелатонина в виде таблеток способствует нормализации циклов сна.
По сути, гормон сна еще и защищает организм от преждевременного старения. Снижение секреции мелатонина (вызванное возрастом или нарушениями сна) напрямую связана как с ухудшением состояния внешних покровов кожи, так и с нарушением процессов нормального обновления тканей внутренних органов.
Прием мелатонина в капсулах — один из наиболее простых способов восстановить нарушенные биоритмы и улучшить качество сна. Однако действие мелатонина на гормональную систему организма является комплексным, и не до конца изучено наукой в настоящее время.
Состав порции (1 капсула):
Мелатонин - 3 мг
Другие ингредиенты:
рисовая мука и желатин (капсула).
Рекомендации по применению:
принимать по 1 капсуле перед сном, запивая водой.
Порций в упаковке: 240
Противопоказания:
Только для взрослых, перед сном. Не для беременных или кормящих женщин. Может вызвать сонливость. Не следует использовать в сочетании с алкогольными напитками, при вождении автомобиля, или во время работы машины. Проконсультируйтесь с врачом, если принимаете лекарства (особенно седативные средства и антидепрессанты) или имеете медицинское состояние (в том числе депрессии, высокое кровяное давление и эпилепсию).
Примечание:
не является лекарственным средством.
Условия хранения:
хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок реализации указан на упаковке. Беречь от детей!