> Санкт-Петербург

Тамбов
Скидки: от 5000р - 5%, от 10000р - 10%

журнал Железный Мир №10 2017

журнал Железный Мир №10 2017
шт.
Железный Мир
Литература
Нет в наличии


объём - 208 страниц

 

СОДЕРЖАНИЕ

  • Вадим Годлевский: «100 номеров – это только начало для "ЖЕЛЕЗНОГО МИРА"!»
  • Юрий Бомбела: «Как обычно говорят в таких случаях, предложение, от которого невозможно было отказаться»
  • Николай Колтаков: «"ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР" – высшая школа спортивной журналистики!» 

Фото номера

События. Факты. Комментарии

 

БОДИБИЛДИНГ 

  • «Олимпия-2017». Перемен требуют наши сердца
  • Дэнни Хестер – первый чемпион «Олимпии» в «классике»
  • Джей Катлер: «Я большой фанат бодибилдинга»
  • Евгений Мишин: «Как бы тяжело ни было в жизни, не опускайте руки!»
  • Александр Щербатюк: «Люблю бодибилдинг!»
  • Александр Яшанькин: «Думаю, я выиграю чемпионат мира еще раз пять не напрягаясь!»
  • Владимир Иванович отвечает
  • ФББР. Проблемы и их решение. Мнение Антона Гиренко-Коцубы
  • Кирилл Дубков: «Ищите – и найдете, спрашивайте – и ответят, отдавайте – и получите, любите и живите!»
  • Аурика Тыргалэ: «Ошибки сделали меня сильнее»
  • Анастасия Золотая: «Иду только вперед!»
  • Наталия Медведева. Жизнь после «бикини»
  • Юлия Постика: «У меня все впереди!»
  • Мама, папа, я – спортивная семья! Дудушкины
  • Павел Бадыров: «Сильным мне хотелось быть всегда»

FITNESS & MEDIA AWARDS 

  • Скандалы, хайп и пранки

МЕТОДИКА 

  • My way. Как и почему я выбрал калистенику. Опыт Юрия Бомбелы
  • Секреты чемпионов. Плечи
  • Спины много не бывает. Методика от Александра Хайкина
  • Секреты чемпионов. Секреты женских тренировок и диеты
  • Ольга Сезеневская: «Тренировка ягодиц у меня неизменна»

ИСТОРИЯ 

  • История возникновения бодибилдинга в Беларуси 

АВТОРСКАЯ РУБРИКА АРИНЫ СКОРОМНОЙ 

  • Варикозное расширение вен. Профилактика и лечение. Мнение специалиста
  • ИНДУСТРИЯ СПОРТА 
  • Фитнес и пластическая хирургия. Рустам Халилуллин
  • Фитнес-клуб как бизнес. Взгляд изнутри
  • Спортивный журналист. Вадим Фурсов
  • Ингредиенты успеха
  • ДИЕТОЛОГИЯ, СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ И ФАРМАКОЛОГИЯ 
  • Коллаген – важнейший белок для формирования тела и внешнего облика спортсменов
  • Неожиданный коэнзим Q10
  • На допинге ловят только глупых и бедных
  • Два разных станозолола
  • 6 наиболее полезных пептидных препаратов

СПОРТ И НАУКА 

  • Лечебное голодание для избавления от избыточной жировой массы. Часть 2. Физиология
  • Основы силовой тренировки. Часть 15. Планирование (окончание)
  • Факторы липогенеза
  • Что пить во время тренировки?
 
Повторите запрос позже!