Creatine Powder

Creatine powder содержит чистейший, мгновенно усваивающийся моногидрат креатина.

Моногидрат креатина - это естественное соединение, содержащееся в человеческом организме и получаемое с пищей - главным образом мясом или рыбой. Креатин является популярной добавкой среди людей, ведущих активный образ жизни, благодаря его способности выступать в роли запасного источника энергии, особенно во время интенсивных физических нагрузок. В процессе коротких, интенсивных вспышек активности организм расщепляет аденозинтрифосфат (АТФ) на аденозиндифосфат (АДФ) и фосфат для высвобождения энергии. Креатин помогает организму преобразовать АДФ обратно в АТФ, обеспечивая наличие большего количества АТФ для производства энергии, которая может повысить краткосрочную выносливость и силу. Креатин также может накапливаться для последующего использования клетками, создавая «энергетический запас», необходимый людям с активным образом жизни.

Состав порции (1 чайная ложка - 5,25 г):

Креатин моногидрат - 5 г

Другие ингредиенты:

отсутствуют.

Рекомендации по применению:

смешайте одну порцию (1 чайная ложка - 5,25 г) с 240-360 мл воды или сока. Потребление углеводов помогает усваивать и удержать креатин в мышцах. В течение первой недели приема (фаза загрузки) принимайте по 5 г 4 раза в день. В течение следующих 3-5 недель (фаза поддержания) принимайте 5 г креатина 1-2 раза в день. После приема креатина следует сделать паузу на одну неделю. Далее можно повторить приём в режиме фазы поддержания.

Порций в упаковке: 228

Противопоказания:

индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Примечание:

не является лекарственным средством.

Условия хранения:

хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок реализации указан на упаковке. Беречь от детей!